MDW80- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1471 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 59,31г | Углев: 176,27г. Завтрак: Milbona Skyr Vanille, Koffie, Freshona Appelcompote, Snelle Jelle Granola Noten. Обед: Lidl Brie, AH Mediterrane Tapenade, AH Ciabatta. Ужин: Aldi Spekreepjes Gerookt, Delicieux Honing Portsaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delicieux Kalfsrolletjes, Spruitjes roerbak. Перекус/Другое: Hero B'tween Melk Chocolade, AH Wit Crisped Rice Chocolade Delicata, Nestlé Caramac . подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса