Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tburtsewa
Журнал
12 дек 22
tburtsewa- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя tburtsewa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1790 ккал
Жир: 82,95г | Белк: 98,91г | Углев: 157,99г.
Завтрак:
Зеленый Острый Перец ч.л., Сливочное Масло, Самокат Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Семушка Грецкий Орех Чилийский, Delight Финики Королевские .
Обед:
Перец Острый Стручковый Чили, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Банан, Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Lay's Чипсы с Сыром.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tburtsewa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю