|
Повышаю ккал
|
52,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1233 ккал
|
Жир: 46,26г | Белк: 86,65г | Углев: 117,00г.
Обед: Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Fiber, Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фруктовая Энергия Финик, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Националь Чечевица Красная, Ашан Филе Куриное Запеченое, Вологодское Яйцо. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Фруктовая Энергия Финик, Wasa Хлебцы Fiber, Хохланд Творожный Сыр, Активия Йогурт Натуральный, Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Ашан Филе Куриное Запеченое. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Irinapobeda$-Изменение Веса
|
