Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
12 дек 22
nundik1- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
2183 ккал
Жир: 101,73г | Белк: 106,33г | Углев: 117,09г.
Завтрак:
Myprotein Псиллиум, Сало, Перекресток Сыр Гауда, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо.
Обед:
Окей Груша Конференс, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Перекресток Сыр Гауда, То-То Солянка Сборная Мясная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Ужин:
Дымов Сосиски с Сыром , АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Микоян Пивчики, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Азбука Вкуса Азу из Курицы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю