H.M.K.2- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1799 ккал

Жир: 69,33г | Белк: 54,66г | Углев: 215,37г. Завтрак: Bauernbrot, Philadelphia Balance, Kaffee mit Milch. Обед: Glühwein, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Aldi Apfelstrudel. Перекус/Другое: Ja! Mini Classic Mix, Flirt Orangenlimonade Zero, Wagner Steinofen Pizza Hawaii. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса