Fit4NextLevel- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

128,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1350 ккал

Жир: 30,03г | Белк: 157,30г | Углев: 109,53г. Завтрак: Yokebe Yokebe Classic, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Обед: Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Mais, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Aldi Rote Paprika, Trader Joe's Ananas-Stücke, Extra Natives Olivenöl, Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, Lien Ying Sojabohnenkeimlinge, Goldähren Wraps Weizen. Ужин: Milbona Magerquark 0%, ESN Iso-Whey Chocolate, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Перекус/Другое: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Sockeye Wildlachs. подробнее ...

6707 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса