elka11111- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1583 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 50,34г | Углев: 241,39г. Завтрак: Фундук Фундук, Седьмой континент Овсяное Печенье, АО Тандер Яблоко, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Котлета Говяжья, Седьмой континент Овсяное Печенье, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Домик в деревне Кефир 3,2%, Протеин Бар Батончик Кокос. Ужин: Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вареники с Картошкой. Перекус/Другое: SPAR Хурма Шоколадная. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса