wwwfx_q- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя wwwfx_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

47,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

790 ккал

Жир: 25,12г | Белк: 60,25г | Углев: 81,50г. Завтрак: Rosso Миндаль , The Muesli Мюсли Классические Фруктовые, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Мюсли, ВкусВилл Сулугуни. Ужин: Barilla Макароны, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Финик. подробнее ...

1156 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwwfx_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwwfx_q- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

wwwfx_q-Изменение Веса