pcl74- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

2916 ккал

Жир: 78,99г | Белк: 224,39г | Углев: 318,33г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral, Lubina. Ужин: Almendras, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Integral. Перекус/Другое: Mercadona Atún Natural, Mercadona Nuez Natural , Almendras, Huevo, Boniato, Patata, Arroz Integral, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса