justduing- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

3329 ккал

Жир: 71,71г | Белк: 170,04г | Углев: 499,81г. Обед: 조기구이, 햇반 현미밥, 농심 라면왕 김통깨, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 두부부침, 동그랑땡, 산적. Ужин: 계란북어국, 조기구이, 계란후라이, 김자반, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 쑥떡, 팥떡. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса