lenny_bes- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя lenny_bes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

80,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1484 ккал

Жир: 71,31г | Белк: 87,96г | Углев: 132,89г. Завтрак: Авоська Хурма, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Ярче Хлеб Фитнес. Обед: Сметанин Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Фермач Отбивная из Говядины, Государь Щи из Квашеной Капусты. Ужин: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Брокколи Тушеные, Форель на Пару. Перекус/Другое: 4 Сезона Слива, Ашан Гранат, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебец, Ашан Гранат, 4 Сезона Слива, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny_bes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny_bes- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

lenny_bes-Изменение Веса