German93- Журнал, 09 дек 22

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022

103,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2022:

1524 ккал

Жир: 67,32г | Белк: 89,98г | Углев: 149,28г. Завтрак: Ясно Солнышко Манная Крупа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Люди Любят Чиз Классик, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Первая Свежесть Шарики Куриные, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Maximal Nutrition Протеин. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 09 дек 22

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса