Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2560 ккал
|
Жир: 134,43г | Белк: 58,90г | Углев: 286,22г.
Завтрак: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Обед: Aldi Gâteau au Chocolat, Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Ужин: Eau (en Bouteille), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Eau, Oeuf sur le Plat, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|