daianeadelson.2018- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1105 ккал

Жир: 23,95г | Белк: 122,15г | Углев: 116,90г. Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Royal Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia Natural Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Banana Nanica. Обед: Natural Salads Salada Mista, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Natural Salads Salada Mista, Chuchu Cozido, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Перекус/Другое: Banana Nanica, Kiwi, Farelo de Aveia Natural Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса