912yuuta- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

3779 ккал

Жир: 112,92г | Белк: 147,16г | Углев: 524,26г. Обед: 牛ハツ, ご飯. Ужин: 豚タン, ホルモン, チャーハン, ご飯. Перекус/Другое: マクドナルドオレオ® クッキーチョコフラッペ, 栄屋乳業ティラミスプリンアイスバー. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса