Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agata.lps
Журнал
11 дек 22
agata.lps- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя agata.lps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1357 ккал
Жир: 39,94г | Белк: 119,66г | Углев: 129,82г.
Завтрак:
Lacta Ouro Branco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Queijo Coalho , Camponesa Leite em Pó Desnatado, Ovo.
Обед:
Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
DIA Manga Rosa , Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, AdeS Leite de Soja Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Coalho , Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano.
Перекус/Другое:
Castanhas-do-Pará, Camponesa Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agata.lps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю