agata.lps- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя agata.lps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1357 ккал

Жир: 39,94г | Белк: 119,66г | Углев: 129,82г. Завтрак: Lacta Ouro Branco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Queijo Coalho , Camponesa Leite em Pó Desnatado, Ovo. Обед: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: DIA Manga Rosa , Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, AdeS Leite de Soja Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Coalho , Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Camponesa Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agata.lps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agata.lps- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

agata.lps-Изменение Веса