ZofyPereira- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

113,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1585 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 111,77г | Углев: 154,67г. Завтрак: Tété Queijo Fresco Tradicional, Continente Ovo M, Café. Обед: Mcdonald's Salada Mista Vitacress, McDonald's Coca-Cola Zero (Pequena), McDonald's Big Mac. Ужин: Bulk Diet Rice, Prozis Pasta Sauce Tomato & Basil, Pingo Doce Peitos de Frango. Перекус/Другое: Hatherwood (Lidl) Chocolate & Menta, Banana, Maçã, Kefir. подробнее ...

2750 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 9 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса