Nicoly Teixeira- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя Nicoly Teixeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1142 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 52,30г | Углев: 121,69г. Завтрак: Arándanos, Oddi's Mantequilla de Mani, Frutillas, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Quaker Avena Extrafina, Chia. Обед: Orégano, Cebollas, Tomates Cherry, Milanesa de Pescado, Jumbo Poroto Colorado, Arroz Integral. Ужин: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Zumo de Limón, Cebollas, Palta Hass, Inca Granos de Choclo, Royal Polvo para Hornear, Harina de Coco, Huevo. Перекус/Другое: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoly Teixeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoly Teixeira- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

Nicoly Teixeira-Изменение Веса