Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iq996
Журнал
11 дек 22
iq996- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя iq996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
108 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1804 ккал
Жир: 52,54г | Белк: 131,25г | Углев: 196,46г.
Завтрак:
DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Ei, Familie Wein Edelschinken Light.
Обед:
Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, Edeka Schoko Tröpfchen.
Ужин:
Äpfel, Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln .
Перекус/Другое:
Crusti Croc Salzbrezeln, More Nutrition Protein Tortilla Chips.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iq996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю