mac@ana- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1117 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 84,78г | Углев: 82,38г. Завтрак: Sésamo Real Gergelim Natural Preto, Tomates Cereja, Chá (Infusão), Psyllium, Cellgenix Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Ovo, Cisne Sal Tradicional, Mamão Papaia, Queijo Meia Cura, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Curcuma, Canela. Обед: Hellmann's Maionese, Croquete de Carne, Salada de Folhas, Atum no Forno ou Grelhado. Ужин: Konjac Massa MF Penne, Tomates Cereja, Cenouras, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Avocado. Перекус/Другое: Cereja Fresca, Ameixas, Vida Veg Veg Protein Cookies and Cream. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса