Ian Fleming- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1471 ккал

Жир: 53,87г | Белк: 72,63г | Углев: 171,46г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Scone with Fruit, Scone with Fruit. Ужин: Fried Rice, Chicken Madras. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса