sashaa_e- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1099 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 68,89г | Углев: 73,38г. Завтрак: Яйцо, Вольск Сметана, Яйцо, Кабачок, Кукурузный Крахмал. Обед: Шпинат, Огородников Горчичное Масло, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Лукашинские Варенье Персиковое, Вольск Сметана, Из Села Удоево Творог 5%. Перекус/Другое: Tralli Valli Сушки с Луком. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса