Innusy@- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя Innusy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1826 ккал

Жир: 85,41г | Белк: 130,81г | Углев: 123,85г. Завтрак: Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, Сливочный Край Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сахар. Обед: Голден Яблоко , Белый Хлеб, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей , Борщ с Курицей. Ужин: Жизнь Март Яблоко Сушеное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Olmish Манго Сушеное. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innusy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innusy@- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

Innusy@-Изменение Веса