k.skul1995- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

2042 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 146,24г | Углев: 215,45г. Завтрак: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Окское Яичный Белок, Вараксино Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Обед: BeFit Борщ с Говядиной, Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Мистраль Греча Ядрица, Перекресток Печень Говяжья. Перекус/Другое: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная . подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса