Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_vesnushka
Журнал
11 дек 22
_vesnushka- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя _vesnushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1221 ккал
Жир: 55,21г | Белк: 74,54г | Углев: 109,27г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Курага, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ВкусВилл Сырники Классика.
Обед:
ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%.
Ужин:
Cream Nuvo Творог 5%, Мёд, Гематоген, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола.
Перекус/Другое:
Ritter Sport с Кешью.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_vesnushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю