Lizzy E- Журнал, 18 ноя 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2014

63,2 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2014:

1500 ккал

Жир: 53,64г | Белк: 70,66г | Углев: 108,76г. Завтрак: Minvita Baobab Superfruit Powder, Innocent Kiwis, Apples & Limes, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mom's Cream Free Broccoli and Sweet Potato Soup. Ужин: Ken Hom's Vegetable Spring Roll, Ken Hom's Prawn Toast, Ken Hom's Chicken Wontons, Green Tea, Fortune Cookie, Hot and Sour Soup, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 18 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса