Kama_reka1- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя Kama_reka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1578 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 104,58г | Углев: 135,45г. Завтрак: Кофе с Молоком, Помидоры, Ламбер Сыр Гауда 45%, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гороховая Каша. Обед: Винегрет, Говяжьи Фрикадельки, Суп из Говядины. Ужин: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе с Сыром, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Ламбер Сыр Гауда 45%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Coffee Like Какао (200мл). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kama_reka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kama_reka1- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kama_reka1-Изменение Веса