Vitriratu14- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

57,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1619 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 46,10г | Углев: 228,79г. Обед: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Kebab, Tahu Goreng, Terong Goreng, ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng, Jambu Kristal. Ужин: Kartika Sari Pisang Bolen, Martabak Tahu, Tahu Isi, Bihunku Goreng Special. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Кикбоксинг - 45 минуты, Google Fit - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса