Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hoe4angels
Журнал
10 дек 22
hoe4angels- Журнал, 10 дек 22
Параметры Пользователя hoe4angels
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2022:
1963 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 111,08г | Углев: 228,40г.
Завтрак:
Cheestrings Cheestrings, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Kingsmill 50/50 Bread Thick, Bananas .
Обед:
Gala Apples, Heinz Tomato Ketchup, Mozzarella Cheese, Carbzone Small Tortilla , Turkey Salami.
Ужин:
Bananas , Carbzone Small Tortilla , Mozzarella Cheese, Ketchup , Mushrooms , Sliced Ham, Lidl Vanilla Pudding.
Перекус/Другое:
Grenade Carb Killa Salted Caramel.
подробнее ...
1324 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hoe4angels-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю