Juli☀️- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1595 ккал

Жир: 40,88г | Белк: 46,15г | Углев: 241,03г. Обед: REWE Bäcker Brötchen, Glühwein, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Riemerschmid Amaretto Bar Sirup. Ужин: Kürbissuppe. Перекус/Другое: Milka I Love Pralinés. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса