Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Runs4Fitness
Журнал
10 дек 22
Runs4Fitness- Журнал, 10 дек 22
Параметры Пользователя Runs4Fitness
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning 🌞n Happy Saturday everyone!!!!
😊❄️
118,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2022:
2394 ккал
Жир: 85,49г | Белк: 126,25г | Углев: 321,52г.
Завтрак:
Wal-Mart Fresh Pineapple, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz).
Обед:
Meatless Spaghetti Sauce, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (44g), Luigi Vitelli Whole Wheat Spaghetti.
Ужин:
Kraft American Cheese Slice, Broccoli , Ortega Original Taco Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix Ground Chuck 80/20, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Rowdy Mermaid Strawberry Tonic.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Runs4Fitness-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю