Dogcatcher1- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

751 ккал

Жир: 26,95г | Белк: 39,76г | Углев: 84,84г. Завтрак: Aunt Jemima Cinnamon French Toast, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Ужин: Tai Pei Wonton Soup, Hissho Sushi Crunchy Roll. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса