muitomay- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя muitomay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

793 ккал

Жир: 12,84г | Белк: 55,82г | Углев: 120,18г. Завтрак: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Naturale Maçã Fuji, Couve, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Naturale Maçã Fuji, Couve. Обед: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Banana, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Ducoco Leite de Coco Light. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muitomay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muitomay- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

muitomay-Изменение Веса