ilona_ya- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя ilona_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

100,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

636 ккал

Жир: 37,28г | Белк: 34,75г | Углев: 37,76г. Завтрак: Arla Lactofree Skimmed Milk, Blueberries , Birds Eye Potato Waffles, Aldi Seafood Sticks, Tesco British Butter Salted, Egg. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Heck 97% Pork Sausages. подробнее ...

7 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

ilona_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю