ythauana hagnes- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя ythauana hagnes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1353 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 73,79г | Углев: 159,80г. Завтрак: Café com Açúcar, Margarina, Ovo Frito sem Gordura, Guimarães Pão Integral. Обед: Hambúrguer Caseiro, Alface, Arroz Branco (Cozido), Quiabada. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Ovo Frito. Перекус/Другое: Muffato Mini Sonho Goiaba, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Kibon Sorvete Napolitano, Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ythauana hagnes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ythauana hagnes- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

ythauana hagnes-Изменение Веса