oligioale- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя oligioale | < Предыдущая Запись |Следующий >

j'adore les .9 en ce moment 😂😅 63,9 🎉

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1783 ккал

Жир: 85,37г | Белк: 97,23г | Углев: 130,80г. Обед: Pain, Fromage de Chèvre, Patate Douce, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Saucisse de Toulouse. Ужин: Panettone, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Vin Sauvignon Blanc, Pommes de Terre Sautées, Filet Mignon de Porc. Перекус/Другое: Sucre, Maïs Soufflé au Beurre Sauté dans l'Huile, Cannolo, Café. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Body Pump - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

bravo haha du moment que le premier chiffre est pas 9 tout ça bien 😇

10 дек 22 написано членом: Jo lapin

Mdr c'est sûr que pour une femme mesurant 1,70 vaut mieux éviter 😅😅

10 дек 22 написано членом: oligioale


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oligioale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oligioale- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

oligioale-Изменение Веса