Эль’мира- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1429 ккал

Жир: 52,68г | Белк: 62,40г | Углев: 182,75г. Завтрак: Салат, Манная Каша на Воде, Мандарины, BeFit Омлет с Зелёным Горошком , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Обед: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Едим Дома Индейка с Рисом и Овощами . Ужин: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Домашний 20%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Протеиновые Оладьи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса