Masala_tea- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Masala_tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1324 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 98,80г | Углев: 133,59г. Завтрак: Помидоры Черри, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Рижский Хлеб Ароматный с Изюмом Хлеб, Moloko Страчателла , Жареное Яйцо, Кальмар Отварной. Обед: Глобус Хлеб Деревенский, Финик, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Банан, Globus Тунец Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ваша Ферма Сметана 20%, Рузский Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masala_tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masala_tea- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Masala_tea-Изменение Веса