tanya.belkina40- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1307 ккал

Жир: 80,53г | Белк: 78,70г | Углев: 64,94г. Завтрак: Молочные Горки Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Хлеб Черный, Гиппо Грудинка Соленая в Оболочке. Ужин: Куриное Филе Вареное, Жареная Картошка, Евроопт Квашеная Капуста с Морковью . Перекус/Другое: Колбаса Варено-Копченая, Gusto Мед Натуральный Цветочный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса