12elena84- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1251 ккал

Жир: 39,20г | Белк: 57,40г | Углев: 84,30г. Завтрак: Миндаль, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Запеканка творожная. Обед: Победа Шоколад Горький 72%, Травяной Чай, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Травяной Чай, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Шампиньоны, Каравай Ролл Пшеничный. Ужин: Светлое Пиво, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Перекус/Другое: Травяной Чай, Миндаль Миндаль, Окей Яблоки Роял Гала. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса