날라링- Журнал, 10 дек 22

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

914 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 79,35г | Углев: 95,19г. Завтрак: 찐단호박, 하이트 제로. Обед: 귤, GS25 구운란, 브라우니, 하이트 제로, 공기밥, 뼈해장국, 오이고추, 당근. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса