Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina Kun.
Журнал
10 дек 22
Irina Kun.- Журнал, 10 дек 22
Параметры Пользователя Irina Kun.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2022:
1489 ккал
Жир: 93,48г | Белк: 111,88г | Углев: 73,51г.
Завтрак:
Solgar Омега-3, Простоквашино Сметана 10%, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%, Сырная Долина Сыр Маасдам.
Обед:
Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Золотой Колос Пирожок с Яблоком.
Ужин:
Пятерочка Виноград Тайфи, Виктория Окунь Запеченый.
Перекус/Другое:
Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina Kun.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю