Мурзик89- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

2459 ккал

Жир: 141,44г | Белк: 90,69г | Углев: 175,07г. Завтрак: Сыродел Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Вареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Рускон Паштет Печеночный, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Обед: Микаелло Абрикос с Лесным Орехом в Белой Шоколадной Глазури, Микаелло Конфеты Абрикос в Шоколадной Глазури, Рускон Паштет Печеночный, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Окей Чиабатта, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры. Ужин: Mirel Наполеон, Мера Вкуса Хреновина, Беляш, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Умалат Сыр Сулугуни, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса