Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna.587
Журнал
09 дек 22
inna.587- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя inna.587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
1515 ккал
Жир: 70,82г | Белк: 76,27г | Углев: 139,96г.
Завтрак:
Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Салат Овощной с Майонезом, Лаваш.
Обед:
Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Салат Овощной с Майонезом, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Табрис Суп с Фрикадельками .
Ужин:
Цикорий с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлеб Черный, Жареная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inna.587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю