olgabelova88- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя olgabelova88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1583 ккал

Жир: 120,11г | Белк: 85,12г | Углев: 34,35г. Завтрак: Ермолино Сыр Сливочный , Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Обед: Салат Крабовый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Авокадо Авокадо, Дым Дымыч Грудинка Пикантная. Ужин: Ермолино Сыр Сливочный , Кофе с Молоком, Салат Крабовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hame Паштет с Индейкой, Простоквашино Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Ермолино Сыр Сливочный , Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

olgabelova88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю