Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SonyMak
Журнал
10 дек 22
SonyMak- Журнал, 10 дек 22
Параметры Пользователя SonyMak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2022:
1329 ккал
Жир: 49,69г | Белк: 65,63г | Углев: 157,02г.
Завтрак:
Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Батон.
Обед:
Зеленый Чай, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Воппер Джуниор.
Ужин:
Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Кофе с Молоком, Спаржа по-Корейски, Global Village Шампиньоны Маринованные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Мандарины, Курага, Кофе с Молоком, Киви.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SonyMak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю