Копылова 2102- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1498 ккал

Жир: 78,85г | Белк: 96,19г | Углев: 102,35г. Завтрак: Мёд, Кофе, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авокадо Авокадо, Яичница с Помидорами. Обед: Тунец в Воде (Консервы), Окраина Говядина Вареная, Запеканка с Тыквой, ВкусВилл Соус Цезарь, Кокосовое Молоко, Какао, Лаваш Армянский, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Салат Айсберг, Азбука Вкуса Том Ям. Ужин: Ситно Ряженка, От Мартина Семечки Отборные, Говядина Отварная, Йогурт, Джаганнат Чай Масала. Перекус/Другое: Магнит Айва. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса