Atalinia- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1574 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 106,44г | Углев: 140,73г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Паланга, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Глобус Булочка с Маком , Картофель Отварной, Приготовленный Лосось. Ужин: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Куриная Грудка Отварная, Индейка Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Манго, Халва Самаркандская, Мандарины, Annas Печенье Имбирное. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса