neko5331- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1385 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 76,07г | Углев: 147,18г. Завтрак: コーヒー, 食パンのトースト, バター. Обед: セブンイレブンたんぱく質が摂れるチキン＆エッグ, カゴメ野菜一日これ一本. Ужин: セブンイレブン 7種の具材おでん, セブンイレブン彩りさらだピクルス, バター, バゲット, セブンイレブンスイーツ仕立てののむヨーグルト, セブンイレブン蒸し鶏と野菜のサラダ. подробнее ...

674 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса