МорозоваЕВ- Журнал, 10 дек 22

... УРААААА!!! ...я официально вышла из группы людей с избыточным весом в своей возрастной категории 😊!!!
...БОЖЕЧКИ!!!... как же это греет мне душу!!!
...не смотря на то что это высшая точка нормы для моего роста, но всё же это НОРМА!!! 😊

72 кг Потеряно до сих пор: 14 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1662 ккал

Жир: 92,73г | Белк: 105,93г | Углев: 116,40г.   Завтрак: Пятерочка Авокадо, Гринвиль Морская Капуста, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сыр Российский, Помидоры Черри, Магнит Фундук, Красное Яблоко, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Обед: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Линия Печень Куриная Жареная с Луком, Кедровые Орехи, Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Яичный Белок, Кабачок, Магнит Баклажан, Морковь, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Перекус/Другое: Печень Куриная Жареная, Красные Яблоки, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. подробнее ...